気力は、物を買って与えるようにあれやこれやと情報を渡しても、本人がよっしゃー！と奮起しない限り、氣力を外側からは与えることは決してできません。いいと思って計画してもうまくゆかないと「あなたがやれって言ったから…」と、責められてうっかり今より落させてしまうことも…年齢を重ねるとあちこち痛いところや不調で、動くことそのものが億劫にもなってきます。毎日何のために生きているのかわからなくなることも…
では、氣力が低下してしまった時、もっとも重要なのは無理をせず氣力を養うこと。と書いてありました。ではではどうしたらいいの？？
氣が滞る原因は「力み」です。誰しも余分な力が入っていない時は氣が巡っています。
私が師匠のセッションを受けている時「右脚が力んでいる」と、よく言われていました。
力んでいるつもり全くないのに、逆に力まないようにしようと身体へ意識を向けても「力んでいる」という自覚がないので、ゆるまないしできない。
しかし、セッションを重ねていくうちに「これが力みだ」という感覚に気づけるようになりました。そして、深い呼吸の出来る身体は、滞りが解消できる方法と気付けました。
コホロのセッションでは、「なぜセラピーを受けたいと思ってくださったのか？」というヒアリングからスタートします。それは自分の思いを身体から吐き出すと、氣の滞りは解消されていきます。なぜなら「話す」という行為そのものが、「氣を出す」ことだからです。
また、反対に「聴く」という行為は、相手に「氣を出させる」ことになります。
「氣を通す」をコホロのセッションでスタートさせてみませんか？
心を自由に使うことを楽しみましょう(*´艸`*)
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