cohoro5cohoro2023年1月3日2 分「逢いたいねー」は、噓になることも「お別れは、悲しいから風のようにふわっと消えてく別れ方が心地よいなーと」最近思うようになったと2018年5月に話してくれた彼女・・・2022年12月末に次の星へと旅立ちました。 彼女とは2018年5月鳥取県にある大山寺の傍で、アメリカ人師匠が10人の欧米人と共に来日し、朝か...
cohoro5cohoro2022年8月18日3 分肺の委縮、呼吸のことコロナ禍でマスク生活が続いていますね 最近では、パルスオキシメーターを使い数値として意識されてる方も多いのではないでしょうか? 今回のブログは「究極の呼吸法」という本の中で、気になったワードからコホロのセラピーとしての捉え方をご紹介します...
cohoro5cohoro2022年5月22日2 分「やりたいこと、やりなさい」別府旅での出会いやっと制限のないGWを迎えた一週間後、セラピー仲間と別府観光へ 当初この旅の目的は、砂湯と泥湯でデトックスすることでした 別府へは、25年ほど毎年1~2回は訪れるほど大好きな町で、移住するなら断然、別府!!!!! 大分ヘは、カーナビのない頃から運転して通っていたので、頭のカ...
cohoro5cohoro2022年5月5日3 分ココロのコンサルタント「不安と執着」の違い一過性強いストレス反応がきっかけに手が震えて文字が書けなくなったあの日を経験したからこそ、鬱積した感情に蓋をし過ぎると、身体に悪影響を及ぼすと声を大にしてお伝えたしたいです。 いじめを経験した中学時代からの癖で、平静を装い感情を抑え、存在感を消すこのに慣れていた会社員時代の...