「お別れは、悲しいから風のようにふわっと消えてく別れ方が心地よいなーと」最近思うようになったと２０１８年５月に話してくれた彼女・・・２０２２年１２月末に次の星へと旅立ちました。 彼女とは２０１８年５月鳥取県にある大山寺の傍で、アメリカ人師匠が１０人の欧米人と共に来日し、朝か...

コロナ禍でマスク生活が続いていますね 最近では、パルスオキシメーターを使い数値として意識されてる方も多いのではないでしょうか？　今回のブログは「究極の呼吸法」という本の中で、気になったワードからコホロのセラピーとしての捉え方をご紹介します...

やっと制限のないGWを迎えた一週間後、セラピー仲間と別府観光へ　当初この旅の目的は、砂湯と泥湯でデトックスすることでした 別府へは、２５年ほど毎年１~2回は訪れるほど大好きな町で、移住するなら断然、別府!!!!!　大分ヘは、カーナビのない頃から運転して通っていたので、頭のカ...

一過性強いストレス反応がきっかけに手が震えて文字が書けなくなったあの日を経験したからこそ、鬱積した感情に蓋をし過ぎると、身体に悪影響を及ぼすと声を大にしてお伝えたしたいです。 いじめを経験した中学時代からの癖で、平静を装い感情を抑え、存在感を消すこのに慣れていた会社員時代の...

気力は、物を買って与えるようにあれやこれやと情報を渡しても、本人がよっしゃー！と奮起しない限り、氣力を外側からは与えることは決してできません。いいと思って計画してもうまくゆかないと「あなたがやれって言ったから…」と、責められてうっかり今より落させてしまうことも…年齢を重ねる...

先日、ドイツ在住の友とのＬＩＮＥでの会話で、「コロナなかなか落ち着かなくて広島またまん防再延長」と伝えると「こっちは日本の比じゃないくらい増えてるし、先月コロナになったから今はどこにでも行けるよー」と。話を聞くとコホロでサポートできること可能性を感じたので、ぜひシェアさせて...

あなたにとってスペースって？何？と聴かれたらどのように答えますか？ 私にとってスペースとは、胸の辺りがギュッとせず楽に呼吸ができること 気がついたら奥歯を噛みしめてて、慢性的な首コリ肩コリだったり 気がついたら呼吸を止めてて、不自然な心音で心房結節になったり...

コホロでは、ヤングリビング社のアロマオイルを取り合っております。 アロマに興味を持ったのは小学生の頃、ポプリと言ってもキンモクセイを小さな瓶に集めて香りを楽しむことでした。ラベンダーオイルが流行してアロマテラピーという言葉を知り興味を抱くようになり、夜はアロマポットを楽しむ...

ポラリティセラピーを仕事にしたいと思ったのは、2011年3月11日の東日本大震災がきっかけでした。 手に職をというよりも興味がある習い事として、アロマセラピスト、アロマインストラクター、陰ヨガ、ハタヨガインストラクター、シニアヨガ、タイ式マッサージ、ハンドマッサージ、リズミ...

今から１２年前の乳がんWSが、ポラリティセラピーの師匠との出会いでした。 ちょうど、後輩が乳がんの手術が終わり少しずつ日常へとスライドしているところでした。夏のプールバイト仲間で、社会人になってからも一個下なのにいつも「あはははは～。わかさんだいじょーぶー？？」とケラケラと...

クラスで一番最初に風邪を引く扁桃腺肥大で、小児喘息持ちの咳が止まらない体質、疲れると口唇ヘルペスが出来て体も心も硬くて緊張しいで肩こりの頭痛持ち。小学生の頃、田んぼがあるような土地への転校をきっかけに少しずつ体力アップしたが、中学時代にいじめを経験。のんびり屋で言いたい事を...